IM 70.3 Pescara: la gara

...... Già il sabato non avvertivo il clima solito, quello abituato a vedere nelle gare WTU. L'atmosfera non era quella del grande evento...molto meno attesa e movimento rispeto il 2011. Vabbè, che ci frega...la gara è gara. partenza ore 8:40, sono in seconda batteria. Vado, tuffo, mi rialzo, alcune secche impediscono di nuotare da subito. Di nuovo giù in acqua e finalmente si prende ritmo. Da subito mi stacco, a distanza di poco dal gruppeto. Nuoto bene, senza ostacoli e senza alcun disturbo. Non finisce mai (alla fine sapremo che sono 2300/2400m) poco importa. Esco bene...tempo di 33' secchi. T1: prendo tutto con calma, forse troppa. La muta fa delle storie per uscire ma con la giusta calma si risolve tutto. Esco in bici e inizio subito a modo mio. Sulle protesi per tutto l'asse attrezzato prima di raggiungere lo svincolo per poi prendere le strade interne. Prima salita che affronto bene, la gamba gira ma non al massimo. Supero diversi atleti della prima batteria. Ho dei problemi con il sensore bici, scende giù a fondo forcella: breve sosta, risistemo il tutto e torno a pistare sui pedali. Seconda salita e le gambe vanno meglio.... ristoro e giù in discesa. Ritmo forte ma c'è vento. A tutta.... Altro giro altra corsa; altre salite. Di nuovo giù in discesa: posizione crono ma il vento e forte e fa faticare, ancora sorpassi ai danni delle prima batterie (poi mi diranno compagni di suqadra che dietro di me si era formato un trenino di circa 20 persone in perfetto allineamento e ben coperti..alla faccia del no-draft) 2h37 per fare 96km T2: entro e già avverto dolorini al fegato. Cambio con calma (addirittura ho messo i calzini) parto bene in corsa, ma sa dubito sento che non va...fitte al fegato...mangiato poco in bici e le energie che sono state spese sono molte, passo lento e passo veloce, devido così di buttar giù 3 gel...continuo con dolori fino al 10°km, poi tutto scompare. Il ritmo che riesco a tenere non è alto ma si va avanti in crescendo 1h38' per la mezza...se potava fare meglio ;) tempo totale 4h54'. Relax e dolori che lentamente svaniscono. Fegato che respira e metabolizza.... dopo una bella docia ed una birra ghiacciata attendiamo le premiazioni. Causa qualche rinuncia mi sento chiamare.... Quelifica per Las Vegas: NO GRAZIE. per ora stiamo bene così