cavoli non riesco a scrivere sul tuo blog da cellulare..il progressivo è da corridore puro; sono d'accordo al momento il clima dopo un acconto di inverno è tornato mite e si sta da dio
Ma tu non eri quello che lasciava Roma con rimpianto ? Per me hai fatto 13
Anonimo ha detto…
Non è che mi troveresti un lavoretto dalle tue parti? Sono stufo della Padanìa...Padania...Padanià,insomma come ca@@o si chiama sta tavola rasa di umidità!!!!!!!
Emi, lavoretto.....di cosa ti occupi, facciamo un sondaggio :)
Lello, solitamenta faccio un medio o progressivo a settimana ed un lavoro di qualità(ripeute o variazioni di ritmo), per il resto un lungo e due allenamenti di recupero. questo quando preparo la maratona
Anonimo ha detto…
Responsabile Tecnico ( il vecchio Capo Officina) di un Service Partner ( la vecchia officina)del gruppo VW. Esperienza pluriennale...purtroppo perchè mi piacerebbe dirti che ho appena iniziato....avrei i 16 anni di un tempo!! Ciao.
Commenti
Ciao
Giuseppe, allenamenti che fanno crescere...duri ma sicuramente fruttiferi
P.s. buone temperature anche da noi
Forza Alè!
Master, sto bene, forza anche troppo rilassato, ma dopo tanti anni fuori...essere a casa è davvero un piacere
Per me hai fatto 13
Emi, lavoretto.....di cosa ti occupi, facciamo un sondaggio :)
Lello, solitamenta faccio un medio o progressivo a settimana ed un lavoro di qualità(ripeute o variazioni di ritmo), per il resto un lungo e due allenamenti di recupero. questo quando preparo la maratona
Esperienza pluriennale...purtroppo perchè mi piacerebbe dirti che ho appena iniziato....avrei i 16 anni di un tempo!!
Ciao.