e già....
proprio così.
mai abbassare il tiro e la guardia; le soddisfazioni devono essere solamente degli scalini da cui ripartire nuovamente, cercando di non sentirsi ma troppo appagato e...
non perdere le motivazioni e la voglia di divertirsi.
così la settimana è ripresa macinando km.
non sono riuscito ad andare in piscina oggi, esperimenti da finire per poter tornare a casa giovedi...altrimenti sarei dovuto ripartire venerdi, saltando così un impegno importantissimo per il futuro dell'annata.
solita sveglia presto ed alle 8:15 già in laboratorio a preparare il set-up per la dura giornate.
ne ho avuto fino alle 18, poi libera uscita, casa, pantaloncini e maglietta: via per un allenamento rigenerante post- lunghetto di ieri.
l'idea era di fare 10km, ma...
come al solito la voglia aumenta mano a mano che corro,così mi sono dilungato per altri 4km, con le gambe che giravano sempre meglio. finale 14km con alcune progressioni interne
proprio così.
mai abbassare il tiro e la guardia; le soddisfazioni devono essere solamente degli scalini da cui ripartire nuovamente, cercando di non sentirsi ma troppo appagato e...
non perdere le motivazioni e la voglia di divertirsi.
così la settimana è ripresa macinando km.
non sono riuscito ad andare in piscina oggi, esperimenti da finire per poter tornare a casa giovedi...altrimenti sarei dovuto ripartire venerdi, saltando così un impegno importantissimo per il futuro dell'annata.
solita sveglia presto ed alle 8:15 già in laboratorio a preparare il set-up per la dura giornate.
ne ho avuto fino alle 18, poi libera uscita, casa, pantaloncini e maglietta: via per un allenamento rigenerante post- lunghetto di ieri.
l'idea era di fare 10km, ma...
come al solito la voglia aumenta mano a mano che corro,così mi sono dilungato per altri 4km, con le gambe che giravano sempre meglio. finale 14km con alcune progressioni interne
Commenti
credo che l'entusiasmo sia dato anche dalle prestazioni che per te sono sempre buone.
spero solo che voglia e divertimento non svaniscano mai
domenica a Verbania hanno fatto dei test di nuoto e corsa....Alessio ha fatto 2'59 sul 1000 VOLAVA......
per via della politica????
Marco...macina....mica tanto :)
se po fa de più :)