come detto nel commento lasciata questa mattina sul blog di bladerunner....
riparto a scrivere qualcosa nel mio spazio virtuale.
sono circa 3 mesi che non posto qualcosa:
poca voglia e volontà di raccontare gli ultimi avvenimenti.
non farò un riassunto di ciò che ho passato in questo periodo.
niente sugli allenamenti fatti e la gara svolta.
menziono solo la novità del 2010.
cambio di divisa podistica: sono passato con la PORTO85 di San Benedetto del Tronto;
una bella società, molto numerosa ed accogliente.
l'obiettivo è di continuare a divertirmi e fare bene come gli anni passati.
quest'anno non ci sarà molto spazio per le gare podistiche, visto l'impegno triathletico quotidiano...
quindi....
si riparte.
oggi pomeriggio un bell'allenamento di corsa:
14km con variazioni di ritmo a sensazione, senza tempo, per sciogliere le gambe dopo l'uscita di 110km in bici di ieri
riparto a scrivere qualcosa nel mio spazio virtuale.
sono circa 3 mesi che non posto qualcosa:
poca voglia e volontà di raccontare gli ultimi avvenimenti.
non farò un riassunto di ciò che ho passato in questo periodo.
niente sugli allenamenti fatti e la gara svolta.
menziono solo la novità del 2010.
cambio di divisa podistica: sono passato con la PORTO85 di San Benedetto del Tronto;
una bella società, molto numerosa ed accogliente.
l'obiettivo è di continuare a divertirmi e fare bene come gli anni passati.
quest'anno non ci sarà molto spazio per le gare podistiche, visto l'impegno triathletico quotidiano...
quindi....
si riparte.
oggi pomeriggio un bell'allenamento di corsa:
14km con variazioni di ritmo a sensazione, senza tempo, per sciogliere le gambe dopo l'uscita di 110km in bici di ieri
Commenti
Grande yogi...
chiedo umilmente perdono per le varie assenze...spero di recuperare e farmi perdonare :)
ahhhh...sono Alessio
luciano er califfo.
Califfo.... l'obiettivo è lungo...piano piano mi avvicino
;-)
Buongiorno e bentornato...!!! :-))))
...Roma-Ostia ?!?!?
la domenica prima farò una mezza vicino casa.
quindi la domenica dopo mi tocca un lungo di 30km corsa + 50km bici
però... se fate un blog point o cena il sabato...spero di unirmi