domenica prossima non avrò il numero attaccato alla conottiera dell'avis ascoli marathon.
niente MARATONA DI ROMA per me.
i km sulle gambe non ci sono, i ritmi nemmeno; soprattutto la mia praparazione attuale è rivolta al triathlon. non ho programmato di correrla e così è stato.
però mi sto muovendo da buon organizzatore, per accogliere gli amici di Giulianova che vengono qui a Roma.
Emiliano, il mio fedele compagno di allenamenti e battaglie podistiche;
Cristiano, un nuovo runner che farà il suo esordio sulla distanza.
saranno entrambi ospiti a casa mia, nel nuovo divano letto.
inoltre la serata di sabato ci incontreremo anche con Dario e William, altri amici podisti di Giulianova che correranno la maratona.
ecco il perchè del mio forfait alla cena di sabato sera.
gli amici non li vedo davvero da tanto; sono latitante a Giulianova, quindi voglio cogliere l'occasione per passare qualche ora con loro, sentire le loro emozioni, ansie e paure del pre-gara.
in me però c'è ancora indecisione su cosa fare domenica mattina:
- inseririmemi nella maratona al 20°km e scortare Emiliano.
- fare un lungo presto e poi portarmi all'arrivo della gara.
non so.
sinceramente, uscire di casa presto per correre poi dopo qualche ora non mi va proprio a genio.
infatti nelle ultime ora sto prendendo in considerazione la seconda ipotesto.
mah,
ci sono ancora alcuni giorni per pensarci su.
questa mattina mi sono allenato in piscina, ore 7. lavoro di forza don pull-buoy e palette. volume totale 3200m
in serata invece, ore 19: 12km di corsa , solito percorso ondulato.
oggi però le gambe leggermente dure; molto probabilmente i due giorni di cammino per la città di Roma si sono fatti sentire
niente MARATONA DI ROMA per me.
i km sulle gambe non ci sono, i ritmi nemmeno; soprattutto la mia praparazione attuale è rivolta al triathlon. non ho programmato di correrla e così è stato.
però mi sto muovendo da buon organizzatore, per accogliere gli amici di Giulianova che vengono qui a Roma.
Emiliano, il mio fedele compagno di allenamenti e battaglie podistiche;
Cristiano, un nuovo runner che farà il suo esordio sulla distanza.
saranno entrambi ospiti a casa mia, nel nuovo divano letto.
inoltre la serata di sabato ci incontreremo anche con Dario e William, altri amici podisti di Giulianova che correranno la maratona.
ecco il perchè del mio forfait alla cena di sabato sera.
gli amici non li vedo davvero da tanto; sono latitante a Giulianova, quindi voglio cogliere l'occasione per passare qualche ora con loro, sentire le loro emozioni, ansie e paure del pre-gara.
in me però c'è ancora indecisione su cosa fare domenica mattina:
- inseririmemi nella maratona al 20°km e scortare Emiliano.
- fare un lungo presto e poi portarmi all'arrivo della gara.
non so.
sinceramente, uscire di casa presto per correre poi dopo qualche ora non mi va proprio a genio.
infatti nelle ultime ora sto prendendo in considerazione la seconda ipotesto.
mah,
ci sono ancora alcuni giorni per pensarci su.
questa mattina mi sono allenato in piscina, ore 7. lavoro di forza don pull-buoy e palette. volume totale 3200m
in serata invece, ore 19: 12km di corsa , solito percorso ondulato.
oggi però le gambe leggermente dure; molto probabilmente i due giorni di cammino per la città di Roma si sono fatti sentire
Commenti
odio il walking
E' una sensazione che ti condivido non un forzarti.
non ci ho mai pensato, però...potrei buttare giù qualcosina