organizzo l'evento

domenica prossima non avrò il numero attaccato alla conottiera dell'avis ascoli marathon.
niente MARATONA DI ROMA per me.
i km sulle gambe non ci sono, i ritmi nemmeno; soprattutto la mia praparazione attuale è rivolta al triathlon. non ho programmato di correrla e così è stato.
però mi sto muovendo da buon organizzatore, per accogliere gli amici di Giulianova che vengono qui a Roma.
Emiliano, il mio fedele compagno di allenamenti e battaglie podistiche;
Cristiano, un nuovo runner che farà il suo esordio sulla distanza.

saranno entrambi ospiti a casa mia, nel nuovo divano letto.
inoltre la serata di sabato ci incontreremo anche con Dario e William, altri amici podisti di Giulianova che correranno la maratona.

ecco il perchè del mio forfait alla cena di sabato sera.
gli amici non li vedo davvero da tanto; sono latitante a Giulianova, quindi voglio cogliere l'occasione per passare qualche ora con loro, sentire le loro emozioni, ansie e paure del pre-gara.

in me però c'è ancora indecisione su cosa fare domenica mattina:
- inseririmemi nella maratona al 20°km e scortare Emiliano.
- fare un lungo presto e poi portarmi all'arrivo della gara.

non so.
sinceramente, uscire di casa presto per correre poi dopo qualche ora non mi va proprio a genio.
infatti nelle ultime ora sto prendendo in considerazione la seconda ipotesto.
mah,
ci sono ancora alcuni giorni per pensarci su.

questa mattina mi sono allenato in piscina, ore 7. lavoro di forza don pull-buoy e palette. volume totale 3200m

in serata invece, ore 19: 12km di corsa , solito percorso ondulato.
oggi però le gambe leggermente dure; molto probabilmente i due giorni di cammino per la città di Roma si sono fatti sentire

Commenti

stoppre ha detto…
io odio camminare, mi tanca il doppio che corere e oltretutto non mi lascia nessuna sensazione !!
odio il walking
GIAN CARLO ha detto…
La partenza al 20esimo per aiutare era prevista anche tra altri bloggers... poi lo posterà Giampiero e ne parliamo sabato(se ci sari al blogpoint del ritiro pettoale)... parecchi blogger che si vedono al 20esimo è l'idea !
Francorre ha detto…
Io fossi Emiliano sarei contento di farmi accompagnare da un amico nella parte finale della Mara.
E' una sensazione che ti condivido non un forzarti.
Anonimo ha detto…
leggo il tuo commento sul blog di giancarlo e ti invito a fare un post su EPO-cervello. luciano er califfo.
Diego ha detto…
Sicuramente sarà più stimolante infilarti nella maratona !
kaiale ha detto…
@ califfo.....
non ci ho mai pensato, però...potrei buttare giù qualcosina