lunedì, febbraio 02, 2009

Bilancio mese di Gennaio

il primo mese dell'anno si è concluso sabato.
ho tirato le sommme.
non male, come volume di allenamento e come quelità degli stessi.
rispetto l'anno passato manca all'appello la MARATONINA DEI MAGI, ottima gara/allenamento.
inoltre la necessità di dover pedalare almno una volta a settimana sui rulli, ha leggermente ridotto i kilometri in bici.
ma va bene così, come primo mesi di carico posso ritenermi più che soddisfatto.

NUOTO: 51400m
BICI: 704Km
CORSA: 196Km

4 commenti:

Bruno Boris ha detto...

secondo me, oltre ad un buon volume, hai mantenuto un ottimo equilibrio nelle tre discipline; mi complimento visto che ci sono parecchi triathleti che tendono a correre troppo anche in inverno

Roberto C. ha detto...

Ciao Kaiale,
non ci conosciamo ma mi associo ai complimenti di Brrunoo!!
I complimenti fanno sempre piacere!

fabio ha detto...

Bravo!non so come tu riesca a fare tutta quella strada in bike!ma forse la risposta sta nella prima parola del mio commento:Bravo!

fabio ha detto...

Ciao,scusa pensavo di averlo nel profilo l'indirizzo mail e invece..
fabio_ross@libero.it
grazie