Ecco le prossime gare a cui parteciperò come preparazione stagione.
Gare molto belle, la prima mai fatta ma me ne han parlato bene tutti, la seconda sono ormai di casa...è vicina è mi piace essere alla partenza.
Centobuchi il 19 febbraio: mezza maratona; un buon test per valutare la condizione ed eventualmente modificare ritmi e andature da tenere in allenamento. Sebbene le condizioni meteo in quel periodo ed il quella zona non sono di certo le migliori, sarò presente cercando di daare il massimo.
Stramilano: 25 marzo, a Milano appunto. Gara mai fatta. Amici che sono stati li dicono che è organizzata bene, molto veloce..in somma per fare il tempo. Così in veste di allenatore-atleta ci sarò anche io. Anche questa gara la prenderò come test di valutazione, mentre per il SOCIO Emiliano sarà uno dei obiettivi principali della stagione in corso.
Sinceramente vado li anche per un altro motivo, extrasportivo.... prenderò per la prima volta l'aereo!!!!!!!!!!!!!!!!!
Allenamenti:
oggi ore 7 corsa: 4km risc + 4x1000(200vo2max+800soglia) rec 200m fl + 4km defa.....
na bella mazzata
Gare molto belle, la prima mai fatta ma me ne han parlato bene tutti, la seconda sono ormai di casa...è vicina è mi piace essere alla partenza.
Centobuchi il 19 febbraio: mezza maratona; un buon test per valutare la condizione ed eventualmente modificare ritmi e andature da tenere in allenamento. Sebbene le condizioni meteo in quel periodo ed il quella zona non sono di certo le migliori, sarò presente cercando di daare il massimo.
Stramilano: 25 marzo, a Milano appunto. Gara mai fatta. Amici che sono stati li dicono che è organizzata bene, molto veloce..in somma per fare il tempo. Così in veste di allenatore-atleta ci sarò anche io. Anche questa gara la prenderò come test di valutazione, mentre per il SOCIO Emiliano sarà uno dei obiettivi principali della stagione in corso.
Sinceramente vado li anche per un altro motivo, extrasportivo.... prenderò per la prima volta l'aereo!!!!!!!!!!!!!!!!!
Allenamenti:
oggi ore 7 corsa: 4km risc + 4x1000(200vo2max+800soglia) rec 200m fl + 4km defa.....
na bella mazzata
Commenti
L'unica pecca, grossa, è che lo start è alle 10 o 10.30 addirittura e alcuni anni faceva caldissimo...
Ci si può incontrare allora, penso ci sarò. Ciao
Quindi adesso dovrai allungare un po'.
Hal, anche noi arrivosabato sera e partenza domencia sera...ottimizziamo il tutto
Sull'aereo vai tranquillo è sicuro più che andare in crocera!!
in aereo...non ho paura è che non ho mai avuto l'occasione di prenderlo, strano ma a 30 anni è così :)