Maratonina dei Magi 2012

FORSE!!!!!!

La voglia di tirare una mezza maratona ora come ora non c'è.
Un preparazione specifica per tale gara non l'ho fatta, come sempre del resto, e faticare più del dovuto non mi stimola molto.

Quindi che fare?
Sorge anche un altro problema:
il tesseramento con la nuova società non verrà effettuato per tempo, così non potrò comunque avere il pettorale a meno che non mi iscriva a nome della società di Triathlon.
Boh
Andare andrò comunque, senza numero, senza obiettvo ppotrei pur sempre fare un buono e valido allenamento in compagnia.

per non rischiare troppo cmq,
oggi il mio allenamento di rifinitura è andato a buona fine.
4km risc
6x400 (1'17-18") rec 1'30" fondo lento
4km defa


in tarda mattina lavoro aerobico in piscina per un totale di 3300m

che dire, si torna a macinar km

Commenti

Master Runners ha detto…
Ma allora non sarai più un flipperino?
kaiale ha detto…
eheheh
cambio società di podismo.
la FLIPPER non è una squadra :( ....
è una FAMIGLIA: una volta dentro è impossibile uscirne fuori :)
theyogi ha detto…
vai senza bib e senza aspettative, vedrai che ti diverti.... :)