Vento in faccia

....alzo le braccia...pronto a ricevere il sole, pronto a ricevere il sole

stralcio della canzone "vento in faccia" della Bandabardò ;)

così da qualche giorno lungo il litorale abruzzese.
Che stia correndo o pedalando poco cambia, vento forte e gelido che a tratti fa passar la voglia di uscire in strada.
Fortunatamente la tentazione svanisce subito, i pensieri vanno al 2012, alle gare che verrano ed ai nuovi obiettivi che si spera possano essere raggiunti.

Anche questa mattina non è stato da meno.
Sveglia presto e strade bagnate, durante la notte acqua mista a neve è venuta giù.
Cielo che via via si va schiarendo ma vento a sventolare le bandiere.
Tentenno ma non mollo; mi vesto ed esco in strada.
Oggi giornata di recupero dopo la doppia seduta di qualità svolta nella giornata di ieri: nuoto con lavori in soglia e bici con lavori al medio (allenamento indoor svolto su ciclomulino).
Uscita tranquilla, poco meno di 1h30' per un totale di 45km con una salita affrontata senza grande piglio e controllando i battiti cardiaci.
Uscita complessiva a fondo lento, recupero e ricarico le pile per il weekend, sperando che sia meteorologicamente positivo

Commenti

arirun ha detto…
Se non monti le gomme da neve o ti porti le catene appresso sulle strade regionali sei in multa lo sai ;))
kaiale ha detto…
eheheh, Ari mi costa più la bici che l'automobile :)
Emiliano ha detto…
Ne approfitto per farti gli auguri di BUONE FESTE.
Ciao.
kaiale ha detto…
Auguroni anche a te Emiliano :)
lello ha detto…
auguroni ,su da noi in queste mattine si corre a meno 4 gradi....
kaiale ha detto…
Lello auguroni anche a te, ci scaldiamo dai :)
kaiale ha detto…
Lello auguroni anche a te, ci scaldiamo dai :)
theyogi ha detto…
eh si, se fa freddo a RM, fa freddo ovunque.... ma che può farci che non abbiamo già sopportato?! ;)
kaiale ha detto…
Yò, e che ci tocca sopportare ancora :)