martedì, giugno 30, 2009

ottimo a Barberino

primo olimpico della stagione alla grande si può dire.

bella la compagnia, la gara, gli amici...insomma tutto davvero piacevole.

tutto tranne il risveglio.
un bel campeggio che si sveglia con una nebbiolina fitta che ti fa passar la voglia di uscire di casa, figuriamo di gareggiare.
ma ci siamo, tanti km fatti e non possiamo rinunciare... non quest'anno.

al Lago di Bilancino, appena arrivati, viene fuori un bel sole e sale la temperatura...forse troppo.

sistemo le cose in zona cambio, saluto amici e via..muta e tuffo in lago, qualche bracciate e siamo pronti al via.
per me, numero 19.

la partenza a nuoto, frenetica e brendo qualche botta, ma nulla di grave. prendo un buon ritmo e forzo. alzo la testa e vedo che sono in un buon iavanti. decido allora di mettermi al passo, senza strafare.
esco bene dall'acqua e cambio alla grande.

inizio a spingere da subito in bici per riprendere un gruppo di 7-8 atleti.
li raggiungo faticando non poco ed inizia la salita.
il ritmo è alto per me; le gambe però girano bene..decido di faticare e non perdere il passo...due giri a tutta, ma non mollo.
dentro di me dico: male che va mi fermo in corsa.
arrivo in zona cambio 13°...alla grande..

la corsa è dura, percorso sterrato e tanto caldo.
pago le energie spese in bici ma lo sapevo, non mollo ma non riesco a correre al meglio...
eprdo il gruppetto e mi metto al passo, non gira!!!!
al 9°km vedo la fine e mollto di testa: ormai ci siamo.

2h 11'

benone 15° assoluto in una grande gara, molto dura e impegnativa.
soddisfatto, oltre che pzr la posizione, per la prestazione in bici ...tanta fatica per ricompensata.

9 commenti:

Diego ha detto...

Bravissimo !

GIAN CARLO ha detto...

Tu sai che puoi far molto meglio

the yogi ha detto...

hmm, tempo fin troppo variabile... te la sei cavata alla grande, ci hai creduto sino in fondo!

stoppre ha detto...

un tritlhon è comunque sempre un'impresa.tu vai anche forte e forse conosci i tuoi limiti e margini di miglioramento, quindi giudicati da solo.
in quanto hai corso i 10 mila finali ?

er Moro ha detto...

Grande,ho faticato mentre ti leggevo,pensa ad essere li'!!! ;)

kaiale ha detto...

beh, grazie a tutti.
domenica è stata una bella gara dura.
pago la condizione non ottimale in corsa: non so perchè ma non girano al massimo le gambe.

i 10km finali girati in 41'...contando il percorso sterrato e il caldo...ci può anche stare.
gli altri hanno corso attorno ai 39'30"

Marco Bucci ha detto...

Wow...bravissimo...!! ma ormai e' normale routine...!!!
PEr conto mio comunque COMPLIMENTI !!!

Un salutone

Pirana ha detto...

Complimenti!!

uscuru ha detto...

hai fatto un tempone!!!
ciao Grande!!!