seminario in corso

la settimana spotiva si è concatenata in maniera strana.
questa settimana, per la precisione venerdi, dovrò presentare al seminario di lavoratorio i miei dati sperimentali collezionati fino ad ora.
beh...non so agitato, però di certo ci tengo a fare bella figura.

quindi la mente si è concentrata maggiormente sul lavoro che sullo sport.
non manca però...solo con ritmo meno stres....

ieri non mi sono allenato, la mattina pioggia e la sera poca voglia mi hanno fatto optare per un riposo...ci vuole...erano più di due settimane che non staccavo.
ok.
questa mattina recuperato e rigenerato:
ho corso, godendomi la luce del giorno alle 6 di mattina.

ora resta solo un dubbio organizzativo:
correre domenica a Ciampino?

non è facile impostare il programma.
se parteciperò alla gara, dovrò fare il lungo in bici sabto mattina.
poi dopo la gara allungare di qualche km per fare un lungo e tornare a casa e allenarmi in bici....
le condizioni sono alquanto stressanti;
però dopo l'esperienza di domenica...la voglia di attaccare il pettorale alla canotta dell'AVIS ASCOLI è tanta....
mah....
staremo a vedere

Commenti

GIAN CARLO ha detto…
Se non fai questa gara la domenica dopo c'è l'appia Run che parte dalle terme ed è paesaggisticamente molto più bella.
Marco ha detto…
mmm... buon lavoro per la presentazione... quanto tempo? quante slides?
kaiale ha detto…
si Giancarlo...
mi sono già iscritto:
APPIA RUN...ci sarò!!
Diego ha detto…
Prima il dovere.... poi il piacere....purtroppo !

P.s. In bocca al lupo per domani !
Francorre ha detto…
Vogliamo vedere la presentazione
:-)
Vogliamo i dati sperimentali. :D
Ti vogliamo alla gara. Ma se devi scegliere meglio Appia Run.
Saluti.