mercoledì, gennaio 28, 2009

qualcuno mi spia

premessa:
tutti i visitatori e commentatori del blog sono ben accetti.
sono felice di riceveere consigli, pareri, saluti...
la comunità virtuale mi piace tantissimo. penso che gestire un blo, far parte di un forum, sia una grande opportunità per conoscere nuova gente e stringere nuove amicizie, con la speranza sempre di conoscersi nella vita reale.

detto questo posso dire che, dalla telefonate che ho fatto a mia madre questa sera, ho notato con piacere la presenza di un ospite gradito,non me ne vogliate male, più di tutti.

eh si, c'è qualcuno che non lascia commenti, non scrive, non ha blog; ma semplicemente legge, ed a 200km circa di distanza sa cosa faccio, seppur brevemente, nelle giornate lontano da Giulianova.

benvenuto nella community PAPA'.
sono felicissimo che mi segui e che leggi.
questo di farà capire ancora di più che mi trovo bene, che ho voglia di lavorare e crescere, allenandomi e quando possibile divertendomi.
saputo questo, non posso fare altro che scrivere anche le più semplici cavolate che però, magari i miei sono felici di sapere.

iniziando da stasera, mamma mi ha ricordato ....
la settimana scorsa ho fatto le melanzane alla parmigiane; questa sera ho rivesti i panni di pizzaziolo ed ho impastato delle focacce per il pranzo mio e di Valerio (il coinquilino) di domani.
fra qualche decina di minuti spiano la massa e metto in cottura sulla padella antiaderente.
non solo sport, ma anche cucina...ok!!!!!

oggi allenamento singolo allo stadio terme di caracalla.
ora 18:15, dopo una giornata positiva a lavoro.
3km risc
5x1000 (3'25") rec 2'
5x200 (35") rec 200m
2km defa

5 commenti:

Bruno Boris ha detto...

non so se ti invidio di piu' le melanzane od i 1.000 a 3' 25'' ...

Furio ha detto...

@Bruno Boris
Bel dilemma :-)

Bell'allenamento Kaiale ;-)

GIAN CARLO ha detto...

Io i 1000 a 3.25 per le melanzane non ci faccio tanto.
Per i commenti e i passaggi è stranissimo come funziona...io ho aperto il blog certo che talvolta avrebbero lasciato dei commenti i miei compagni di squadra, invece lo leggono tutti, sanno sempre quello che ho scritto, ma i commenti(che poi da me son tanti) son tutti dei Bloggers

Alvin ha detto...

5x1000 a 3:25....e in più vai in bici, nuoti, cucini....
Grande Omone...a propostito nella foto del blog quale sei dei 3 quello al centro?

Diego ha detto...

Bel post !!!
E complimenti per l'allenamento!