di nuovo aRoma

brevi vacanze natalizie quest'anno.
sono da ieri sera a Roma, e questa mattina sono stato in laboratorio per portarmi avanti il lavoro...si fa esperimento martedi;
quindi bisogna preparare tutto.
fa strano vedere tutto vuoto:
eravamo io Francesca, Eleonora ed il capo (immancabile).
sono stato poco;
il tempo di piatrare le HEK ler pa trasfezione di domani; cambiare il terreno alle NSC 34..insomma con due orette scarse me la sono cavata e sono fuggito via.

cosa brutta è che non c'è compagnia per fare serata.
tutti sono ripartiti e sono qui solo..
già conosco poca gente..quei pochi del lab..non ci sono...
beh pazienza.
riposo un pochino e mi alleno...giusto per ammazzare il tempo.

anche qui il freddo si fa sentire, seppure meno rispetto ad altri paesi..
questa mattina alle 8 sono uscito in bici e...
nonstante il sole era alto in cielo, la temperatura si faceva sentire.
però coperto bene e pedalando mi sono scaldato...
70km con una salita di 3km circa...
benene

nel pomeriggio classico allenamento di nuoto del sabato.
lavoro centrale:
2volte:
10x50sl
10x50pull+pale.

questa sera a casa...relax e domani si riprende