rissunto settimanale

con il giorno di ferragosto la voglia di aggioranre il blog è venuta meno.
complici anche le belle giornate di mare, passate in compagnia di Cristiano, Daniela ed i piccoli.

dunque.
vediamo di ricapitolare brevemente qualcosina.

mercoledi serata.grande serata.
sagra enogastronomica a Torano Nuovo.
oramai siamo clienti abituali; ogni anno siamo li...anche se non ci diamo dentro con il vino; di gran lunga meglio, rimaniamo lucidi e evitiamo eventuali casini.
il menù classico, ci ho dato dentro alla grande a mangiare.
altro che quello che dice zio Ame:
- tagliatelle porcini, salsiccia e pancetta
- 2 panini con formaggio fritto
- di ritorno a Giulianova gelatone all'Oasi...
beh che ci vuoi di più!

siamo tornati a casa ale 2...pensare che il giovedi mattina dovevo svegliarmi alle 6:30 per essere alle 7 in pista con Emy...ripetute.
sinceramente pensavo di non farcela, mi sbagliavo.
2x2000
4x1000
il ritmo ottimo e tutto ok, gambe e fiato che giravano...mangiare tanto la sera fa bene e come...ricordo con piacere la sera prima di Bellagio (doppio olimpico) e l'esito del giorno dopo.

con il potne di ferragosto sono stato costretto a nuotare in mare..poco male. ho unito l'utile al dilettevole.
fatto allenamento e visto belle turiste, ce oin questi giorni abbondano.
ancora bici e corsa, nuoto e quante ne vuoi.

ieri sera cinema: le cronache di Narnia atto secondo.
al termi piadina..o meglio per me gelatoneeeeee; non posso rinunciarci.

questa mattina ancora corsa con Emy...
e nel pomeriggio, dopo le gare olimpiche sono stato a San Benedetto...vasca da 50 scoperta a nuotare, che figata!!!
anche se ribadisco che non essendoci abituato faccio fatica...però le ripetute lunghe sono meno monotone!!!!

stasera riposo fisico.
mentalmente invece mi impegno un poco.
oggi ho comparto "COME DIO COMANDA" di Niccolò Ammaniti.
libro che ha vinto il premio strega nel 2006.
stasera si inizia la lettura...circa 400 pagine che divorerò ben presto.

Commenti

Anonimo ha detto…
Vedo che con le ripetute a tavola te la cavi alla grande!!! Non sarai mica entrato in competizione con Ame verooooo ?????? :-D