venerdì, gennaio 04, 2008

conteggio annuale

ormai sono pasati 4 giorni dall'inizio del nuovo anno.
una nno molto bello ed intenso da pusto di vista agonistico sportivo.
ma anche dal punto di vista lavorativo: una specializzazione presa, il concorso da dottorato vinto.
insomma è andata alla grande!

spotivamente parlando la stagione è iniziata il 6 gennaio, la maratonia dei magi si San Benedetto del tronto, dove nonstante un dolore alla gamba dx ho fatto un bel 1h24'

poi altra maratonina in febbraio,
la maratonina di centobuchi..qui impiegato 1h27', mi son fermato per una sota bagno.

marzo di riposoo ma poco
1° aprile ..maratoninna dei fiori, sempre a S.Benedetto

poi il 21 aprile via con i triathlon.

21° aprile triathlon olimpico di ortona: vicecampione regionale

1° maggio triathlon olimpico di terni

13° maggio trithlon doppio olimpico di candia

3 giugno triathlon doppio olimpico di Bellagio

10 giugno triathlon sprint anguillara

17° giugno traithlon a s.benedetto....bella vittoria

29° luglio triathlon olimpico lago del salto

13° agosto 18km podistica miglianico tour

30° settembre ascoli-s.benedetto..33km podistica

11° novembre corsa di s.martino...15km vallonati

25 novembre maratonina del mediterraneo...best personal

quindi mi sono spremuto bene

ed ora..
ecco il computo totale di km macinati nei 365 giorni del 2007
- nuoto: 536km
- bici: 8970km
- corsa: 2240km

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