lunedì, ottobre 16, 2006

comincia lo scarico

vuoto e svogliato

ecco come mi sento stamattina.
le energie noon ci sono neanche dopo la ricca colazione e l'abbinamento di the seguito da caffè!!!

fondo lento 50' per un totale di 11km con puls pari a 160bmp in media.
allenamento su lungomare di Giulianova..speriamo di non mollare psicologicamente i prossimi giorni

-6

2 commenti:

Anonimo ha detto...

vai che lo scarico è la cosa migliore...è la molla che ti catapulterà da Strà a Venezia senza nemmeno accorgertene...o quasi...! Bye Massimo

Anonimo ha detto...

scusa se mi "presento" come anonimo ma proprio non riesco a far funzionare la registrazione! Bye Massimo

maxmagnus.blog.deejay.it