S.Emidio day

giornata in compagnia della Flipper Triathlon oggi.
ricorrenza S.Emidio.
il ritrovo è fissato per le 8:45 allo stadio di Ascoli Piceno.
bici pronte e muscoli caldi, per una passeggiata in bici fino al lago di scandarello.
il tempo è stato fantastico. una splendida giornata di sole che ci ha accompagnato per quasi tutta la giornata.
il ritmo di marcia è stato quello di una gita, senza forzare, tirare...semplicemente pedalarre spensierati.
al lago purtroppo non abbiamo potuto fare il bagno, visto che quest'anno abbiamo trovato affisso un divieto di balneazione.
così due chiacchiere e via si riparte verso il ristorante prenotato per il pranzo.
prima però aperitivo.
al primo bar ci fermiamo e si inizia con birra e zucchine fritte.
con le pance sazie ci rimettiamo in marcia per fare altri 15km che ci avrebbero portato al ristorante.
grande mangiata:
- antipasto a tutta
- gnocchi ai funghi porcini
- mezze maniche all'amatriciana
- cocomero

il tutto con tanta, tanta birra.
tante risate, chiacchiere e racconti.
poi di nuovo in bici per altri 40km..il rientro in Ascoli.

davvero una bellissima giornata, con una compagnia che fa sempre piacere vivere.

Commenti

theyogi ha detto…
ottima, la dieta del triatleta! ;)) mi vien voglia di cambiare sport....
kaiale ha detto…
ehehe....
ieri yogi ci abbiamo dato dentro :)
dopo l'IM un paio di settimane all'ingrasso ci vogliono :)
Anna LA MARATONETA ha detto…
gli gnocchi...com'erano???????
Diego ha detto…
Ciao, ho letto ora il tuo racconto di Zurigo....complimenti per la tenacia !!!.....se non avevi contrattempi arrivavi in 9h.20m. !