RECOVERYSOCK




http://www.recoverysock.com/

come promesso (anche se con un pò di ritardo) parlo delle novità della settimana scorsa.
la ditta RECOVERYSOCK sarà il mio partner tecnico per la stagione agonistica che sta iniziando.
l'azienda italiana produttrice di calze a compressione graduata e di calzettoni sportivi ha deciso di sotenermi con il loro materiale tecnico per la stagione 2010.
il prdotto è affidabilissimo e di notevole valore.
da ormai 2 settimane corro solo ed esclusivamente con il materiale da loro fornitomi.
grazie ancora per la fiducia


la settimana è continuata sui soliti ritmi. con un leggero calo del volume di corsa.
sabato: 100km in bici+10km di corsa
domenica: 25km di corsa su lungomare
lunedi: nuoto aerobico 3700m
corsa 14km
martedi: bici 60km
mercoledi: corsa 12km
giovedi: nuoto lavoro di soglia: 3200m
bici 60km
venerdi: nuoto arobico tot 3200m


il weekend ono si preannuncia dei migliori, causa maltempo.spero di riuscire a fare un lungo in bici tra domani o domenica

Commenti

theyogi ha detto…
vado a informarmi... ;)
kaiale ha detto…
Yogi,
io da quando le ho provate non le lascio più. sia le calze compressive che i calzettoni corti
GIAN CARLO ha detto…
Io nelll'unico tentativo fatto ho sentito solo dolore ...riprovero'
Master Runners ha detto…
Settimana scarica come al solito ........sei sempre il solito svogliato!! :D
Michele ha detto…
Uffa, io sono molto più forte di te ed non ho uno sponsor tecnico, non vale :)
kaiale ha detto…
Michè..... che ne so...forse gli sono simpatico :)