chi dice che per friggere gli hamburger nè facile..
gli sputo in un occhio!!!!
la mattina sono andato a parlare con un amico, per mettere un ulteriore buona parola sul mio possibile accesso come lavoratore alla sede McDonald's di colonnella..
domani inizierà il pressing asfissiante.
siamo in attesa.
l'ho rivisto dopo molto tempo, sta bene fisicamente, mentalmente...
il periodo brutto l'ha passato!
per me è una cosa importante sapere questo, visto che la malattia che lo ha colpito è stata argomento della mi tesi triennale.
e già proprio così...tumore....
fortuna tutto ok per lui ora.
solo che il dott gli ha detto....
attività fisica...ma guarda che coincidenza.
allora anche lui si è lasciato entusiasmare dal running.
macina km a settimana, certo a ritmo tranquillo..
ma chissà se un giorno non lo vedrò concludere qualche bella avventura podistica?
magari il suo secondo grande traguardo di una nuova vita!
anche ieri poi..come ormai quasi abituè, il sabato pomeriggio sono stato con Max a s.benedetto.
la scusa è quella di nuotare assieme, però poi alla fine si scambiano sempre tante chiacchiere pre e dopo training...
non solo sport, ma tanta vita vissuta e da viviere.
forse ho trovato uno che parla di granlunga più di me..
che figata!
in serata invece...
beh l'evento...
alquanto scontato in bellezza e simpatia.
saranno ripetitivi, per molti sono sempre i soliti..
hanno stancato
mettiamola come volete.
però il concerto della bandabardò è sempre fantastico!! poi quando è gratis ancora meglio.
da sottolineare la completa astinenza alcooli continuata anche ieri sera?
beh il motivo c'era:
questa mattina mi tocccavano come training 36km di corsa...mica una passeggiata.
insieme ad emiliano..però durooooooo....
quindi finito concerto a letto presto...
che la fatica si sentiva.
ALLENAMENTI
sabato
- mattina: bike, 45km pianeggianti..ora solo tratti facili, le gambe devono rimanere fresche per la maratona
- pomeriggio: nuoto con max....2km di tecnica...sperando di migliorare
gli sputo in un occhio!!!!
la mattina sono andato a parlare con un amico, per mettere un ulteriore buona parola sul mio possibile accesso come lavoratore alla sede McDonald's di colonnella..
domani inizierà il pressing asfissiante.
siamo in attesa.
l'ho rivisto dopo molto tempo, sta bene fisicamente, mentalmente...
il periodo brutto l'ha passato!
per me è una cosa importante sapere questo, visto che la malattia che lo ha colpito è stata argomento della mi tesi triennale.
e già proprio così...tumore....
fortuna tutto ok per lui ora.
solo che il dott gli ha detto....
attività fisica...ma guarda che coincidenza.
allora anche lui si è lasciato entusiasmare dal running.
macina km a settimana, certo a ritmo tranquillo..
ma chissà se un giorno non lo vedrò concludere qualche bella avventura podistica?
magari il suo secondo grande traguardo di una nuova vita!
anche ieri poi..come ormai quasi abituè, il sabato pomeriggio sono stato con Max a s.benedetto.
la scusa è quella di nuotare assieme, però poi alla fine si scambiano sempre tante chiacchiere pre e dopo training...
non solo sport, ma tanta vita vissuta e da viviere.
forse ho trovato uno che parla di granlunga più di me..
che figata!
in serata invece...
beh l'evento...
alquanto scontato in bellezza e simpatia.
saranno ripetitivi, per molti sono sempre i soliti..
hanno stancato
mettiamola come volete.
però il concerto della bandabardò è sempre fantastico!! poi quando è gratis ancora meglio.
da sottolineare la completa astinenza alcooli continuata anche ieri sera?
beh il motivo c'era:
questa mattina mi tocccavano come training 36km di corsa...mica una passeggiata.
insieme ad emiliano..però durooooooo....
quindi finito concerto a letto presto...
che la fatica si sentiva.
ALLENAMENTI
sabato
- mattina: bike, 45km pianeggianti..ora solo tratti facili, le gambe devono rimanere fresche per la maratona
- pomeriggio: nuoto con max....2km di tecnica...sperando di migliorare
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