venerdì, luglio 27, 2007

calici e musica

bella serata ieri, niente di particolare, se non la manifestazione CALICI E MUSICA, che ogni giovedi allieta le serate giuliesi.

dopo la sagra di controguerra in compagnia di Sara&Sara, ieri ho rivisto vecchi amicie e gente simpatica con cui passare ore tranquille,
tra un bicchiere di vino e due chiacchiere.

gli allenamenti procedono, due giorni di calma per quanto riguarda l'intensità

mattina con ormai abitudine 3km in mare, ritmo tranquillo con qualche accelerazione, per non far abituare le braccia.

pomeriggio 40km in bici, pianeggianti, con leggeri allunghi per provare la gamba.

insomma il ritorno alle gare, domenica, dopo 1 mese di assenza si avvicia,

con una condizione mentale diversa, con l'euforia a mille e la calma di questi giorni:

spero proprio di godermi una bella giornata di divertimento

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