FLIPPER A TUTTA!!!!!!
Questa è la frase giusta per incorniciare e commentare la giornata di oggi.
San Bendetto del Tronto.
ora 8 ritrovo, ore 8:30 partenza della gara di triathlon su distanza olimpica organizzata dalla Porto 85.
Una gara no rank, senza ausili federali, alla buona diciamo.
Siamo circa in 40.
Molti sono agguerriti, altri timorosi, alcuni rilassati. Tutti però pronti a godersi una bella giornata di sport assieme.
Il mare ed il sole sono dalla nostra parte.
1500m a nuoto che poi risulteranno essere di più.
Parto e cerco di farmi largo.
siamo in un gruppetto di 4-5....non riesco però a tenere...mah...quest'anno il nuoto non va molto...boh..speriamo di lavorare bene per l'anno prossimo.
Esco 4° dall'acqua.
E' una gara si ma pur sempre amichevole. Così in zona cambio me la prendo comoda...
perdo tempo prezioso ma fa nulla.
Salgo in bici e via su lungomare trafficato. passo tranquillo senza rischiare.
Inizio il tratto interno, strade non segnalate e non conoscendo la zona sbaglio ad un incrocio, fortunatamente c'è un pulmino della gar ache mi riposta sulla retta via.
Spingo ,...sebbene sono senza bici da crono. Intravedo i primi e nel frattempo giunge un gruppo di 3 persone con dentro il Capitano e Tony.
Formiamo un bel trenino e rientriamo sui prmi.
Giro di boa e si va in discesa.
Un conti scatto e controscatto...cercando di fare gioco di squadra con i compagn della Flipper.
Alla fine entriamo in zona cambio un poco disparati....
parto 4° dalla corsa e vedo i 3 compagni di squadra a 200m...
le gambe oggi girano bene...davvero bene....in 1km colmo il divario e posso allungare.
Riprendo il trio e deciso, come detto prima della partenza, di stare con loro: gara di gruppo.
Così è stato fino alla fine.
Ritmo tranquillo e costante...neinte affano e gambe che sembrano non accusare il lungo a piedi di venerdi ed il doppio allenamento (corsa al mattino e lungo in bici a pranzo) di ieri.
Tagliamo il traguardo lasciando la vittoria al neopapà Di Geso.
A seguire in triplice Io, Capitano e Ciavatta.
Aspettiamo l'arrivo del Pres e vice Pres...entrambi oggi in grande spolvero ;)
E' i ltmepo di rilassarsi.
Doccia e merita birra finale.
Mattinata perfetta quella di oggi, con una squadra protagonista e un gruppo di amici eccezzionale.
Questa è la frase giusta per incorniciare e commentare la giornata di oggi.
San Bendetto del Tronto.
ora 8 ritrovo, ore 8:30 partenza della gara di triathlon su distanza olimpica organizzata dalla Porto 85.
Una gara no rank, senza ausili federali, alla buona diciamo.
Siamo circa in 40.
Molti sono agguerriti, altri timorosi, alcuni rilassati. Tutti però pronti a godersi una bella giornata di sport assieme.
Il mare ed il sole sono dalla nostra parte.
1500m a nuoto che poi risulteranno essere di più.
Parto e cerco di farmi largo.
siamo in un gruppetto di 4-5....non riesco però a tenere...mah...quest'anno il nuoto non va molto...boh..speriamo di lavorare bene per l'anno prossimo.
Esco 4° dall'acqua.
E' una gara si ma pur sempre amichevole. Così in zona cambio me la prendo comoda...
perdo tempo prezioso ma fa nulla.
Salgo in bici e via su lungomare trafficato. passo tranquillo senza rischiare.
Inizio il tratto interno, strade non segnalate e non conoscendo la zona sbaglio ad un incrocio, fortunatamente c'è un pulmino della gar ache mi riposta sulla retta via.
Spingo ,...sebbene sono senza bici da crono. Intravedo i primi e nel frattempo giunge un gruppo di 3 persone con dentro il Capitano e Tony.
Formiamo un bel trenino e rientriamo sui prmi.
Giro di boa e si va in discesa.
Un conti scatto e controscatto...cercando di fare gioco di squadra con i compagn della Flipper.
Alla fine entriamo in zona cambio un poco disparati....
parto 4° dalla corsa e vedo i 3 compagni di squadra a 200m...
le gambe oggi girano bene...davvero bene....in 1km colmo il divario e posso allungare.
Riprendo il trio e deciso, come detto prima della partenza, di stare con loro: gara di gruppo.
Così è stato fino alla fine.
Ritmo tranquillo e costante...neinte affano e gambe che sembrano non accusare il lungo a piedi di venerdi ed il doppio allenamento (corsa al mattino e lungo in bici a pranzo) di ieri.
Tagliamo il traguardo lasciando la vittoria al neopapà Di Geso.
A seguire in triplice Io, Capitano e Ciavatta.
Aspettiamo l'arrivo del Pres e vice Pres...entrambi oggi in grande spolvero ;)
E' i ltmepo di rilassarsi.
Doccia e merita birra finale.
Mattinata perfetta quella di oggi, con una squadra protagonista e un gruppo di amici eccezzionale.
Commenti
Soprattutto per non aver fatto cenno di averlo compiuto e architettato.
Bravo.
Complimenti.
^__^
altro che cannibale!