weekend lungo e di sostanza.
due giorni intensi e climaticamente spettacolari.
sole e temperature in rialzo, o meglio, calde dalle 10 in poi. prima non è che sia tutto questo accenno di priavera.
un sabato e una domenica passati seduto...si
seduto!!!!
seduto sulla TT di colore nero che mi ha portato in giro per quasi 200km in 2 giorni.
salita e discesa, tratti veloci e tratti lenti. cercando di assaporare il paesaggio intorno: giornate invernali come quelle che ci sono in queste giorni vanno apprezzate, non capita molto spesso.
uscire da Roma. dal caos, dal traffico, dalla velocità e dalla fretta di fare, avere tutto e subito.
ore passate sia solo che n buona compagnia. sudando si, ma pure sempre godendo ogni singola pedalate.
è come correre nel parco alberato, nel verde della natura, o perchè no anche nel centro di Roma la domenica mattina presto, quando la città ancora è calma, quando puoi vedere in pieno le bellezze che tutto ciò intorno ti offre; prima che si svegli e tutto svanisca, annebbiando il bello che ci offre.
così sabato mattina in strada alle 9, non troppo presto per i miei gusti. direzione marcellina, poi Palombara sabina, alcune ripetute di SFR (l'allenamento strutturato bisogno pur sempre inserirlo). poi scende in piano, in posizione crono e spingere sentendo il cuore che sale. bello troppo bello. la bici è una cosa fantastica. 2h e 70km.
domenica mattina in compagnia. si parte presto, ore 8. le macchine sono coperte da una sottile patina di ghiaccio, la nottata è stata fredda. ma fa nulla. il cielo è sereno e fra poco si starà bene.
con Edo e Marco si esce da Roma, direzione Capena, poi Fiano Romano, di li sulla Salaria. salire a Montelibretti e scendere a valle. di nuovo su verso Moricone e ancora a capofitto sulla pianura e in Salaria. di li spingere e tornara in città...sudando per le temperature ormai in rialzo, circa 20°. staccato un 122km in meno di 4h.
un gran weekend che non ha fatto di certo rimpiangere la corsa. ma a mente lucida e cuore basso... non vedo l'ora di calcare l'asfalto.
il bello deve ancora venire.
pedalato e consumato.
ora tocca reintegrare. cosa meglio di una pizza o più pizze?
il nostro lo cale preferito MAMARO' a San Lorenzo, con l'offerta pizza e birra no-stop a 10euro.
prenotato e aggiudicato.
senza contare ci fosse la partita Inter-Roma...un bordello!!!!
però ci sta anche quello. incuranti della partita: 2 pizze e mezza me le son pappate
due giorni intensi e climaticamente spettacolari.
sole e temperature in rialzo, o meglio, calde dalle 10 in poi. prima non è che sia tutto questo accenno di priavera.
un sabato e una domenica passati seduto...si
seduto!!!!
seduto sulla TT di colore nero che mi ha portato in giro per quasi 200km in 2 giorni.
salita e discesa, tratti veloci e tratti lenti. cercando di assaporare il paesaggio intorno: giornate invernali come quelle che ci sono in queste giorni vanno apprezzate, non capita molto spesso.
uscire da Roma. dal caos, dal traffico, dalla velocità e dalla fretta di fare, avere tutto e subito.
ore passate sia solo che n buona compagnia. sudando si, ma pure sempre godendo ogni singola pedalate.
è come correre nel parco alberato, nel verde della natura, o perchè no anche nel centro di Roma la domenica mattina presto, quando la città ancora è calma, quando puoi vedere in pieno le bellezze che tutto ciò intorno ti offre; prima che si svegli e tutto svanisca, annebbiando il bello che ci offre.
così sabato mattina in strada alle 9, non troppo presto per i miei gusti. direzione marcellina, poi Palombara sabina, alcune ripetute di SFR (l'allenamento strutturato bisogno pur sempre inserirlo). poi scende in piano, in posizione crono e spingere sentendo il cuore che sale. bello troppo bello. la bici è una cosa fantastica. 2h e 70km.
domenica mattina in compagnia. si parte presto, ore 8. le macchine sono coperte da una sottile patina di ghiaccio, la nottata è stata fredda. ma fa nulla. il cielo è sereno e fra poco si starà bene.
con Edo e Marco si esce da Roma, direzione Capena, poi Fiano Romano, di li sulla Salaria. salire a Montelibretti e scendere a valle. di nuovo su verso Moricone e ancora a capofitto sulla pianura e in Salaria. di li spingere e tornara in città...sudando per le temperature ormai in rialzo, circa 20°. staccato un 122km in meno di 4h.
un gran weekend che non ha fatto di certo rimpiangere la corsa. ma a mente lucida e cuore basso... non vedo l'ora di calcare l'asfalto.
il bello deve ancora venire.
pedalato e consumato.
ora tocca reintegrare. cosa meglio di una pizza o più pizze?
il nostro lo cale preferito MAMARO' a San Lorenzo, con l'offerta pizza e birra no-stop a 10euro.
prenotato e aggiudicato.
senza contare ci fosse la partita Inter-Roma...un bordello!!!!
però ci sta anche quello. incuranti della partita: 2 pizze e mezza me le son pappate
Commenti
è un complimento.....
Ste: perchè no?
Diego....tu non sei da meno
Chico, nel weekend scarico tensioni della settimana :)
Yanco, veloce veloce...ieri ero troppo intento a mangiare la broccoli e salsiccia