Ieri mattina sono stao dal fisioterapista.
vicino l'università c'è la sede dell'aereonatuica militare e lì svolge il lavoro di fisioterpista Frabizio, marito di Francesca, una collega di laboratorio.
Fabrizio è riuscito a trovare un buco per visitarmi e constatare la situazione della mia caviglia, che sebbene con minore intensità rispetto all'inizio settimana continua a darmi noie.
così alle 12 ero li, in attesa.
appena veda la caviglia inizia a eseguire una serie di analisi posturali e morfologiche; vari scompensi dovuti al dolore, e poi giù, sdraiato sul lettino.
inizia l'indagine manuale.
capisce il problema: DISTORSIONE DI 1°LIVELLO DEL LEGAMENTO RETROCALCANEARE.
Fortunatamente come ha detto anche lui, non sono stati coinvolti altre strutture legamentsose per cui i movimenti di torsione e rotazione non mi creano problemi; naturalmente la flesso-estensione è compromessa lievemente emi causa dolore, in più quando c'è un carico aggiuntivo sopra, questo si sente con maggiore entità.
Oltre fisioterapista è anche Osteopata. così con una seriedi manovre riesce anche a sbloccarmi l'articolazione, che si è adatatta a movimenti errati per sopperire e non far sentire il dolore durante il cammino.
un bel CLAC, ci fa capire che ci siamo :)
mi ha applicato un cerotto taping e....
mi ha detto riposo.
cosa??????
gli ho detto di non avvertire dolore pedalando o nuotando, ma solo camminando e correndo.
così mi ha detto... pedala, nuota..ma ...riposa :)
vabbè.
che dire quindi, salta sicuramente la mezza di Fiumicino.
credo anche che con dispiacere dovrò annullare la mia presenza a REggio Emilia; due settimane di sosta (speriamo solo 2) non credo mi consentano di essere al meglio per una lunga distanza. inoltre non voglio ripartire con tanti lunghi, rischiando di ricadere in infortuni e compromettere la nuova stagione.
vicino l'università c'è la sede dell'aereonatuica militare e lì svolge il lavoro di fisioterpista Frabizio, marito di Francesca, una collega di laboratorio.
Fabrizio è riuscito a trovare un buco per visitarmi e constatare la situazione della mia caviglia, che sebbene con minore intensità rispetto all'inizio settimana continua a darmi noie.
così alle 12 ero li, in attesa.
appena veda la caviglia inizia a eseguire una serie di analisi posturali e morfologiche; vari scompensi dovuti al dolore, e poi giù, sdraiato sul lettino.
inizia l'indagine manuale.
capisce il problema: DISTORSIONE DI 1°LIVELLO DEL LEGAMENTO RETROCALCANEARE.
Fortunatamente come ha detto anche lui, non sono stati coinvolti altre strutture legamentsose per cui i movimenti di torsione e rotazione non mi creano problemi; naturalmente la flesso-estensione è compromessa lievemente emi causa dolore, in più quando c'è un carico aggiuntivo sopra, questo si sente con maggiore entità.
Oltre fisioterapista è anche Osteopata. così con una seriedi manovre riesce anche a sbloccarmi l'articolazione, che si è adatatta a movimenti errati per sopperire e non far sentire il dolore durante il cammino.
un bel CLAC, ci fa capire che ci siamo :)
mi ha applicato un cerotto taping e....
mi ha detto riposo.
cosa??????
gli ho detto di non avvertire dolore pedalando o nuotando, ma solo camminando e correndo.
così mi ha detto... pedala, nuota..ma ...riposa :)
vabbè.
che dire quindi, salta sicuramente la mezza di Fiumicino.
credo anche che con dispiacere dovrò annullare la mia presenza a REggio Emilia; due settimane di sosta (speriamo solo 2) non credo mi consentano di essere al meglio per una lunga distanza. inoltre non voglio ripartire con tanti lunghi, rischiando di ricadere in infortuni e compromettere la nuova stagione.
Commenti
naaaaaaaaaaaaaa
Stefano...la contrattura ancor peggio. fatti visitare e consigliare. io al posto tuo non rischierei
per me non correre 2 settimane è un grande sacrificio. se leggi il blog puoi vedere che mi alleno tutti i giorni, 2 volte al giorno..oltre la passiome c'è altro sotto la voglia di allenarmi. però quando c'è da starbuoni ci tocca
SGRUNT!!!
Ora stai buono buono almeno per una settimana (mi sa che 2 proprio non le reggi, no?)...
In bocca al lupo!
Ari, si la caserma è quella. non sapevo fossi stata qui
Marco, meno grave del previsto. star fermo...stamattina 95km in bici :)
Basto io a far cazzate del genere...!!!
Riguardati e non fare cacchiate.