altro giro altra corsa.
oggi allenamento bello davvero.
dopo 2 mesi circa torno a correre un lungo di corsa su lungotevere.
mattinata fantastica, clima piacevole e sole che mano a mano riscalda l'aria ma concilia bene l'allenamento.
in programma oggi un lungo da 26km, nonostante domenica correre un triathlon 70.3, come già detto sono orientato verso le gare lunghe di corsa: il 26 settembre ci sarà la 33 e poi Carpi.
non sono convintissimo della preparazione, penso sempre di non averne abbastanza. ma senza pressione accompagnerò Emiliano sperando in un weekend di divertimento.
alle 7:30 ero pronto per partire oggi.
dallo stadio Rosi, solito giro verso il colosseo, ritorno e qualche km su lungotevere per raggiungere il kilometraggio. il tutto in 1h45', soddisfatto delle sensazioni, anche se le gambe hanno faticato un poco il percorso impegnativo, abituato ora al piatto lungomare, ho bisogno di riadattarmi ad alcuni saliscendi.
oggi allenamento bello davvero.
dopo 2 mesi circa torno a correre un lungo di corsa su lungotevere.
mattinata fantastica, clima piacevole e sole che mano a mano riscalda l'aria ma concilia bene l'allenamento.
in programma oggi un lungo da 26km, nonostante domenica correre un triathlon 70.3, come già detto sono orientato verso le gare lunghe di corsa: il 26 settembre ci sarà la 33 e poi Carpi.
non sono convintissimo della preparazione, penso sempre di non averne abbastanza. ma senza pressione accompagnerò Emiliano sperando in un weekend di divertimento.
alle 7:30 ero pronto per partire oggi.
dallo stadio Rosi, solito giro verso il colosseo, ritorno e qualche km su lungotevere per raggiungere il kilometraggio. il tutto in 1h45', soddisfatto delle sensazioni, anche se le gambe hanno faticato un poco il percorso impegnativo, abituato ora al piatto lungomare, ho bisogno di riadattarmi ad alcuni saliscendi.
Commenti
Lo spirito è quello giusto, andrai per goderti un bel week end!
Ciao
Furio, soffro molto l'agonismo, ho sempre paura di non rendere e questo mi porta a preoccuparmi troppo :)
Ciaooo !