tag:blogger.com,1999:blog-35698691.post6343510810765123407..comments2024-01-15T21:11:09.452+00:00Comments on ALETRIATHLON: scende la pioggiaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-56444909848199107302012-09-04T16:01:30.270+01:002012-09-04T16:01:30.270+01:00grazie Pimpe...speriamo di andare in crescendograzie Pimpe...speriamo di andare in crescendoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-60503535674158749282012-09-04T15:53:49.650+01:002012-09-04T15:53:49.650+01:00dai che gira... !! ottimi 28km a 4'05" ad...dai che gira... !! ottimi 28km a 4'05" adesso...!!Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-13044413128244560492012-09-04T08:59:40.139+01:002012-09-04T08:59:40.139+01:00Maurè....sisis sono da limare ma...per Verona non ...Maurè....sisis sono da limare ma...per Verona non credo ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-20147314980705090922012-09-04T08:59:17.344+01:002012-09-04T08:59:17.344+01:00Guzzo dajeeeeeeeeeeeeee
Antò, con la pioggia for...Guzzo dajeeeeeeeeeeeeee<br /><br /><br />Antò, con la pioggia forte non riuscivamo cmq a mantenere dei ritmi elevati e quindi...oltre rischiare di ammalarci non sarebbe stato l'allenamento di qualità che dovevamo fareAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-58429616262588054312012-09-04T08:46:12.938+01:002012-09-04T08:46:12.938+01:00quei 5'' sono da limare è?!? :O grande Ale...quei 5'' sono da limare è?!? :O grande Ale ;)er Morohttps://www.blogger.com/profile/16231801680564610747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-12260810640077273932012-09-04T07:10:44.262+01:002012-09-04T07:10:44.262+01:00io non mi sono mai fatto condizionare eccessivamen...io non mi sono mai fatto condizionare eccessivamente dal meteo per i miei appuntamenti di lungo...per un allenamento breve non rischio.<br />comunque mi sembra che tu sia in buona forma e Verona potrà essere una buona occasione per dimostrarlomargantoniohttps://www.blogger.com/profile/06592445933480501925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-14311651368604999712012-09-04T06:35:49.450+01:002012-09-04T06:35:49.450+01:00dajè dajè dajèèèèèèèèèèè!!!dajè dajè dajèèèèèèèèèèè!!!IronGuzzohttps://www.blogger.com/profile/09324244556996277200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-38126961642941630082012-09-03T20:47:01.068+01:002012-09-03T20:47:01.068+01:00Yò......che vuoi fà, lestate arriva e va via :( pe...Yò......che vuoi fà, lestate arriva e va via :( però lo spirito estivo mi rimane sempre dentro ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-80609111587454343662012-09-03T20:43:47.641+01:002012-09-03T20:43:47.641+01:00credevo ti disperassi senza tutto quel sole, ma ve...credevo ti disperassi senza tutto quel sole, ma vedo che sei un buon incassatore... ;)theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-72746568502140751002012-09-03T17:29:15.066+01:002012-09-03T17:29:15.066+01:00Vedo che hai incassato e superato l'iron-delus...Vedo che hai incassato e superato l'iron-delusione, se così si può chiamare, bene.<br />Ohi, proprio un bel tutorial, mica robetta.<br />Scrivimi il tuo indirizzo su godio.alberto@alice.it, non so dove contattarti.<br />Ciao.Hal78https://www.blogger.com/profile/02592253298817097100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-73457881580765982712012-09-03T15:32:11.169+01:002012-09-03T15:32:11.169+01:00hal...si io se non mi sento sicuro difficilmente r...hal...si io se non mi sento sicuro difficilmente rischio. Verona è il 7 ottobre e l'ultimo lungo...lo piazzo dentro il 15 settmebre, il 23 ho un 70.3 ed il 30 faò un 20-22 non di più<br />Per il posto della transizione...;) se serve altro fammi sapere anche via e-mailAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35698691.post-72917802542354984632012-09-03T15:17:57.793+01:002012-09-03T15:17:57.793+01:00Bravo, come Bettini, che non usciva in allenamento...Bravo, come Bettini, che non usciva in allenamento con la pioggia. :-))<br />E' la prima domenica di ottobre, giusto?<br />Quanti lunghi farai e fin a che chilometraggio arrivi?<br />PS ho letto il tuo post su come organizzar la T zone. Era quello che cercavo, grazie. <br />Hal78https://www.blogger.com/profile/02592253298817097100noreply@blogger.com